Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền 499,000đ

Ứng dụng Yoga và Thiền để lấy lại sự cân bằng về tinh thần, giảm mất ngủ, kiểm soát cảm xúc và gia tăng năng lượng tích cực.

Bạn sẽ học được gì

Các bài tập Yoga và Thiền giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng
Biết cách luyện tập đơn giản và hiểu quả tại nhà
Hiểu cách giữ gìn sức khỏe một cách toàn diện và giữ tinh thần tích cực
Quản lý được cảm xúc và tinh thần để tập trung năng lượng cho công việc, gia đình và hưởng thụ cuộc sống
Biết cách xây dựng chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học trong Yoga
Có những tư duy, suy nghĩ tích cực về cuộc sống
  •  Thời lượng:03 giờ 28 phút
  •  Giáo trình:28 bài giảng
  •  Sở hữu khóa học trọn đời
  •  Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • giá tham khảo:   499,000đ
  • xem thêm